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【バーベルトレーニングの利点】 こんにちは。KAME SUN GYM　スタッフの松永と申します。 「ジムでトレーニングする」というと、「筋トレマシン」「ランニングマシン」「体幹トレーニング」などざっと考えただけでもこれくらい思い浮かぶかと思います。そ...

今後開催されるパワーリフティング大会の情報を掲載しています。 【2023年度(国内大会)】 日程大会会場備考12月 16日(日) 第2回晴れの国チャレンジベンチプレス＆パワーリフティング大会 岡山大学初心者でも参加しやすい部門があります。12...

【ブログを始めるにあたって】 こんにちは。KAME SUN GYMの代表をしておりますカメさんこと亀本です。これからバーベルトレーニングの魅力などをみなさんにお伝えしていけたらと思っています。私は自身がバーベルトレーニングに出会い、身体や心が大きく変...

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