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【筋トレを始めたいけど始められない男性がいる事実】 筋トレをやっている男性。筋骨隆々。見るからにたくましい！そんなイメージがありますよね。筋トレが好きでやっている人は大抵、たくましいのです。運動部出身で、高校くらいまで部活に所属していたこ...

【実際にジムにかかる費用って何？】 「実際にジムにかかる費用　それって会費のことでしょ！」 って思ったそこのあなた！　よく考えてみてください。確かに会費も毎月かかる費用のうちの代表格ではありますが、それ以外にも実はいろいろな費用がかかりま...

【バーベルトレーニングの利点】 こんにちは。KAME SUN GYM　スタッフの松永と申します。 「ジムでトレーニングする」というと、「筋トレマシン」「ランニングマシン」「体幹トレーニング」などざっと考えただけでもこれくらい思い浮かぶかと思います。そ...

今後開催されるパワーリフティング大会の情報を掲載しています。 【2023年度(国内大会)】 日程大会会場備考12月 16日(日) 第2回晴れの国チャレンジベンチプレス＆パワーリフティング大会 岡山大学初心者でも参加しやすい部門があります。12...

【ブログを始めるにあたって】 こんにちは。KAME SUN GYMの代表をしておりますカメさんこと亀本です。これからバーベルトレーニングの魅力などをみなさんにお伝えしていけたらと思っています。私は自身がバーベルトレーニングに出会い、身体や心が大きく変...

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