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いつも当ジムをご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2024年12月会費より、ジム利用会員様の会費の一部改定を実施させていただくこととなりました。　※施設管理費を会費に含めるかたちに変更　※引き落とし11/20分より日頃より...

１．開催要項 開催要項は以下のとおりです。 【大会要項】2024.12.8第2回KAMESUNカップダウンロード ２．出場申込 申込期間:2024年10月27日 12時00分 ～ 2024年11月10日 23時59分※出場申込は先着順となります。 エントリーフォーム ３．入場チケット 本大...

１．開催要項 開催要項は以下のとおりです。 【開催要項】第1回KAMESUNチャレンジカップベンチプレス大会.docx - Google ドキュメントダウンロード ２．出場申込 申込期間:優先エントリー：9月1日（日）9:00～一般エントリー：9月8日（日）9:00～※出場申込...

１．開催要項 開催要項は以下のとおりです。 f7845921102d8482a245984d0d045ccc-1ダウンロード ２．出場申込 申込期間:2024年05月12日 12時00分 ～ 2024年06月16日 23時59分※出場申込は先着順となります。 エントリーフォーム ３．入場チケット 本大会は、...

【バーベルトレーニングは現代人におすすめのトレーニング】 現代人こそバーベルトレーニング（パワーリフティング）をやったほうがいい。なぜって、全身を効率的に鍛えられるから。マシンでのトレーニングと違って、体全体を動かして動作するバーベルトレ...

【バーベル（barbell）とは何？】 バーベルとは、ウエイトリフティングやパワーリフティング、ウエイトトレーニングなどに用いられる、シャフトと呼ばれる横棒の両端に、プレートと呼ばれる円盤形の重りをつけて固定したスポーツ器具のことをいいます。 イ...

【パワーリフティングってなに？】 パワーリフティングとは、どれだけ重いものを持てるか、バーベルを持ち上げて合計重量を競うスポーツです。 パワーリフティングと聞くと、大抵の人は、オリンピック種目である「ウエイトリフティング」をイメージします...

【パワーリフティングってそもそも何？】 「パワーリフティングっていったい何ですか。」と聞かれることがたまーにあります。そんな方に向けて今日はパワーリフティングの魅力について語ってみたいと思います。 「パワーリフティングってあれですよね。あ...

【筋トレを始めたいけど始められない男性がいる事実】 筋トレをやっている男性。筋骨隆々。見るからにたくましい！そんなイメージがありますよね。筋トレが好きでやっている人は大抵、たくましいのです。運動部出身で、高校くらいまで部活に所属していたこ...

【実際にジムにかかる費用って何？】 「実際にジムにかかる費用　それって会費のことでしょ！」 って思ったそこのあなた！　よく考えてみてください。確かに会費も毎月かかる費用のうちの代表格ではありますが、それ以外にも実はいろいろな費用がかかりま...